心と身体を、
ととのえる
時間を。
いわき市平の少人数制スタジオ。ヨガ・ピラティス・瞑想・ヒマラヤ伝統のシンギングボウル。 会員の80%以上が未経験からのスタートです。
緊張せず、置いていかれず、自分のペースで安心して続けられます。
- 未経験OK
- 男女問わず
- 初回特典あり（マット無料・お水・姿勢チェック）
WHY BERGAMOT
選ばれる、３つの理由
01
はじめてでも、
何歳からでも。
会員の80%以上が運動未経験からのスタート。少人数制だから、一人ひとりのペースに合わせて「無理をさせない・比べない」。まずは見学のような気持ちで大丈夫です。
02
ヨガだけじゃない、
“統合型ウェルネス”。
ヨガ・ピラティス・瞑想、そしてヒマラヤ伝統のシンギングボウル。身体を動かす時間と、深く休む時間の両方を組み合わせられるのは、いわきでここだけの体験です。
SERVICE
ヨガスタジオベルガモットの、
4つのアプローチ
気になるものから、ひとつずつ。
ヨガ
柔軟性を高め、心身をととのえる。未経験歓迎。
ピラティス
体幹強化と姿勢・膝腰のケアに。
瞑想
呼吸をととのえ、精神を安定させる。
シンギングボウル
ヒマラヤ伝統の音と振動で、深い癒しを。